>>149
その考えに賛成
高いサプリは色んな成分が入ってるので何が自分には効いたのかが分からない
だから個別のサプリを飲んで一番効くサプリを見つけるのが肝心だと思うよ

俺の場合は亜鉛が効いたので次にマカを飲んだら亜鉛以上に効いたのでマカを飲んでる
でもこれも個人差が大きいと思うので注意