おにぎりの回復について検証データから得た期待値はwikiにありますのでそちらを参照してください。
ttp://wiki.livedoor.jp/br_wiki/d/%cc%b5%bd%ea%c2%b0%cd%d1%b9%d6%ba%c2
戦争前に拠点を確保し、おにぎりを食べて体力調整することで得られる
アドバンテージについては後日記述するかもしれません。
わたしの書くものからは検証などから得られる具体的なデータなどは除いていくつもりです。
時代に拠らず通用する普遍性を持った思考へアプローチする為のヒントとなる道標を示したいのですから。
それにより概念的・抽象的な内容が多くなっていくでしょう。