チンニングスタンドが部屋にある身としては諭吉一枚の出費を勧めていいものか悩んだが

http://www.amazon.co.jp/dp/B005GY2QRU/ref=cm_sw_r_tw_dp_iIzmxb1JG002P

人間と違って動く訳じゃないから横棒は一番下のやつ以外取っても問題なさそうだな
自分用にも一つ買ってレッグレイズするのをお勧めする
股関節の屈曲は実践に直結するけえのう…