メーカーによる
Jinsan系はほぼ身長の測り方と同じ測定法
それ以外はかなり小さくなるようだ

一般論だとJYやDHは-5cmとみておくのがいいようだが
10cm近く小さかったと言う話もあるから
Jinsan系にしておくのがいいのかも知れない