>>203
ありがとう、言われたとおりのやりかたで起こして介護の要領で移動できた
大腿骨の関節が思ってたよりずっと固くて可動しないのかと不安になってたんだ
足首や膝が逆に骨折したりしないかも心配だったし

膝の裏あたりに自分の肘をいれてプロレスみたいに馬乗り体勢で引き上げてようやく曲がってくれたよ…