これ持ち上げたり寝かせたり繰り返すだけでかなりの運動になりますね・・・疲れた

風呂へもってくのも一苦労ですね・・・運ぶときは皆さんはどうしてます？
お姫様抱っこ？普通の抱っこ？それともうで広げて脇持ちます?