>>924
>>627
きっちり説明するとマカの有効成分は亜鉛とアルギニン
だがマカの含有率は少なめ
ある程度摂取しないと効果がないので市販のマカサプリはそれらが追加で添加されてるのもある

コスパも悪く規定量のマカサプリのみだと効果がイマイチ
亜鉛とアルギニンサプリを飲んだ方が効率が良いし効果もある