0349名無しさん@ピンキー2021/10/25(月) 04:32:26.54ID:??? 重いドールキツいというけど、欲しいドールは重いのしかない ダンベル65kgを10回上げ下げできてるなら大丈夫と思っていい? コツは掴めばいい話だから別として、必要筋力の目安が欲しい