0116名無しさん@ピンキー2021/11/05(金) 18:12:27.94ID:??? バランスボールは結局実践には使えなかったけど、毎日イス代わりにしてたら体幹が鍛えられてきた気がする 1分くらいなら両足つかずにボールの上でバランス取れる