0344名無しさん@ピンキー2021/12/04(土) 08:04:54.99ID:??? 亜鉛とかミネラル系やマルチビタミンのサプリメントは飲んだ方がいいよ 特におっさん、食生活で足りないものが多すぎる 飲み始めて1ヶ月で昼も夜も全然違う