10〜15kgくらいで腰やるか？
米袋と同じ重さと考えたら普通に持てるでしょ
背負って運ぶ方法でシリコンでも運べるんだからぬいなら楽勝だと思うよ
リュックサックも背負えないほど体弱いなら別だが