50kg超えるの買いたいけど持ち上げるの大変そう
たぶん筋トレニキでも持ち上げ辛くて腰やられるの嫌がると思うんだけど、パワーラックのチンニングバーに電動ウインチひっかけて吊るしてる先輩いる？

重量級の取り扱いに慣れてる先輩のテクニック教えてほしい