0236名無しさん@ピンキー2023/05/05(金) 17:09:38.43ID:??? >>224 うつ伏せにしてシャチホコのポーズみたいに反らせてからフックにかければいいんじゃね_? 使いすぎて腰・股間接がユルユルになっているんかい?