久々に使うからテンション上がって洗ったりして楽しんだけど今日起きてから腰が痛い…
なんかお姫様抱っことか足に力入れるとかを見様見真似でやってみてるけど、腰痛いってことはうまくできてないんだよね？
コツあったら教えて下さい