自称、オナ大好き男です。
自分はオナがかなり好きなのですが、
健康のためや彼女のためを思いやめたいと思ってます。
しかし、自制を試みますが、依存症かのように
イライラ（ムラ？）しだし、結局オナニーをしてしまいます。
心がけ一つだとは思いますが、同じような経験、または
よい考えがある方は良ければアドバイスをお恵みください。
お願いします。