何年も同じやり方で染み付いた感覚を数カ月やそこらで治すのは至難の業
どんなにイきたくても
足ピン、床オナ、圧迫(高握力)オナ、皮オナ、横向きオナはやめることが絶対
今日だけ…明日から…まだ若いから…なんてたらたら言ってると(すでにかもしれないが)射精障害確定
姿勢は足が無意識に伸ばせない姿勢がいい
あぐら、イスやベッドに座りながらなど
寝ながらは避ける
ＡＶの見すぎはよくない
視覚からの刺激に慣れすぎると本番でイけない場合がある
オナホはおｋ
ホントにキツイし虚しくなるときもあるけど、少しずつ矯正していかないと未来が地獄