クラチャイダムなんて、すごいのアルギニンであってほかは別に飛び抜けてる訳でもない
輸入物になるがNOWの「アルギニン＆シトルリン」、ネイチャーメイドの「マルチビタミン＋ミネラル」飲んでれば月に1500円くらいしかかからんがクラチャイダムよりよっぽど効果ある。
後は食事に気を使えば言うことない。それでももっとってならDHCのマカ入ってる黒セサミン？みたいなの飲めば？安いから
ちなみに亜鉛は摂りすぎると他のミネラル吸収しにくくなるから過剰には摂らない方が良いぞ
趣味だったウエイトトレーニングを本格的に初める関係で色々飲み始めたがしばらくして筋肉以上に股間に効果が出てしまった