今のところ自分の経験
・バイアグラ、シアリス⇒勃起維持できるものの感度大幅低下、(バイアグラは体調不良、シアリス効果続きすぎ)
・亜鉛、マカなどサプリ⇒全く効果なし
・筋トレ⇒精力は確実に増したが膣内射精の改善には至らず
・オナ禁⇒効果感じず、むしろセックスとかどうでもよくなって興奮しなくなって悪化
・足ピン禁止でトレーニング⇒性器をいじる時間が長くなったせいか、足ピンしても遅くなってしまい悪化
・腰振りオナホ トレーニング⇒AVありならオナホでも逝けるようになったが、女相手(AV見ながら)だとNG 足ピン禁止同様、感度悪化させた気がする
・女性慣れ⇒50回位、風俗利用 DKありで手こき または相手を見ながらフェラしてもらう(上手な人限定)なら逝ける事が分かった
ようやくHが楽しくなってきたものの膣内射精には至らず、感度は更に悪化した気がする、あと性器が痒くなることが多くなった
・AV禁止 ⇒感度が少し上がった気はするが、まだ射精無理。継続中。

なんだろう頑張った結果、かなり悪化していってる、他試せることあるかな