中田氏できないことを数年前から自覚し、オナ禁したりしていたけどうまくいかず
最近ようやくオナニーの仕方に問題があることに気づき（強グリップでハード系のおかず使ってた）、できるだけ低刺激のオナニーに挑戦中
でもまだ低刺激だとなかなかイケない
あまりオナニーに時間かけると遅漏になるとか言われてるけど、低刺激のオナニーでイケない場合はどうすればいい？
いまんとこ、40分やってイケないときは日を改めることにしてるんだけど