皮オナは包皮の上から亀頭冠を刺激するから、射精には強い刺激が必要になって強グリップやピストン速度が速くなるから絶対ダメ
射精は主に亀頭冠への刺激によって誘発されるから
膣内射精障害改善のための正しいマスターベーションは、亀頭冠への適切な刺激で射精する感覚を身に付けていくこと
AmazonでFLIP 0 SOFT EDITIONとリアル系ローションを買うといい
ローションは多め、1秒/1ストローク以下の速度でピストン運動に緩急をつけたり、止めたりしながら15分程度で射精する
安定してきたら刺激を減らして慣れるのを段階的に繰り返して低刺激にしていく
まったり系ローションやコンドームを使うくらいまで低刺激に慣れるといい
コンドームだけでも0.03mm→0.05mm→0.1mmと刺激を減らせるからね
医学的には2〜6日に1回のオナニーがいいから週2〜3回でゲームのように課題をクリアしていくといいな