昔ながらの鍛錬法は良いです。
風呂上がりにチンポにお湯と冷水を交互にかける冷水法をする。
その後、ペニスを勃起させて、濡れたタオルや木の棒などで直接ペニスを叩きます。
痛そうに思いますが、勃起していると痛みはさほど感じませんが、
最初は軽く叩き、慣れてきたら少しずつ強くしていきます。
要はペニスを刺激に強くして、挿入時の刺激に慣れさせ持続力が持つようになります。
私も試してみましたが、意外と高価があったので逆にびっくりしています。