タダリスですが、18時頃に食事してその後23時頃にHするとして、食前1時間前の空腹時に飲むのと、食後3時間後位に飲むのとどっちが効き目あるんでしょう？
ちなみに割と油分多めの食事。食前の方が効きがいいのはわかりますが、ピークが4時間位の様なので、食後の方がいいのかなと