>>672洗浄器は是非使うべきです
日本国内ならどこにでもあるのですから、家になければデパートとかで試してください
あなたがクソしたあと、それがねっとりしていたら「弱」ではきれいになりません
「強」にして、ピンポイントで肛門に水またはお湯をあててください
気持ちいいですよ
そして、お尻の肉を左右手で広げて肛門を開くようにして、腸までウィシュレット浣腸してください
直腸にある程度水が入ってきたら、下腹部に力を入れて一気にケツ穴からそれを噴射させてください
とてもすっきりするはずです
(これは美容法の一種でもあります)

また、ビデで陰部を洗うのもとても良いことです
こちらも合わせて試してくださいね