ウォーキングメイトで毎日ウォーキングしてたら体重落ちるよ。
食事制限もしたんだけど地道に適度に運動しないと、
筋肉付いたりして足の袋萩細くなるまで大変だった....

>>333
onsでNCノーム購入すればいいのでは?
私はそうしましたよ結構前からでしたが