今日は途中休憩を挟まず12km走り切れました。
アスリートみたいだと言われたりしますが
それまで怠惰に楽して太ってきたのだから、これくらいは当然の行為だと思っています。
むしろそれくらいしないと痩せない、とも。

雨の予報がある日を前もって週間予報などでキャッチすれば、その地元の雨の日の時間別天気を前日などに調べて
雨の隙間などに走ったりするように心掛けてます
順調に減らせていて凄く達成感と多幸感があります、バストも痩せていって少し減ってしまってちょっと悲しいですが…
デポでまた盛れたらいいなと思うことにします、はいｗ