別にのぼり棒でなくてもいい。
机の手すりでも同じことができる。
また外なら障害者のトイレなら手すりがあり
それにおもむろにこすり付ければ上り棒と同じことで
後処理もトイレなのでできる。
もちろんズボン、パンツをお押して直接。
手すりぐらいの太さが股を挟めるので気持ちいい。

上り棒は体重がという人はやってみれば同じ快感味わえる。