オレの場合は、
きつめのショーツを穿いて、Pを下向きに丸めこんで
角に当てるかんじです。
あとは、角じゃなくても手すりとか机の縁、
椅子の背もたれとかでもできますね。
どっちにしても、角を起点として脚を浮かして
つま先までピーンとしないと、いけないです。