局部から息を吸う「エナジー呼吸」：　鼻から吸うときには背中を反らし、口から吐くときには思いっきり
骨盤底筋を締める、これをゆっくりと途切れなく続けます。さてこの動作に慣れてきたら吐くときはできるだけ
エロチックに、また吸うときにはあたかも局部から得体の知れない何者かが体に侵入してくることを想像してください。
つまり局部から息を吸い込むのです （エナジー呼吸）。しばらくすると息を吐くときには声を上げたくなりますが、
遠慮なく思いっきりエロチックな声を上げてください。

既にガウンの前はもう大きくはだけて乳房もお臍も局部もなにもかも晒されてしまっているでしょう。
両手はヘッドボードか何かを必死で押さえていて、エナジー呼吸で息を吸うときには両足は極限まで開き、
閉じる時にはヒーという悲鳴が上がります。息は、ハッ、ハッ、とどんどん早くなろうとするのですが、
ぐっと我慢してゆっくりとしたペースを続けます。