トイレットペーパーを両手いっぱいにとる　適当にたたむ
ベッドの亀頭のあたりにそのトイレットペーパーをしく
半勃起させた状態でちんこ下向きにしてペーパーの上で俯せになる
腰をくねくねして刺激する
これはオンナニーにも使えるテクニック