0131名無しさん@ピンキー2017/04/30(日) 04:28:07.48ID:??? >>130 性器周り筋肉ビキビキ? 違うなら、ケーゲル体操あたりで鍛えるところから始めるといいよ。 自分の筋肉で、前立腺絞り上げる動作が必要みたいだから。