>>253
ひとによるけど3日で精液は溜まるっていうから週2くらいで出してれば軽減できるっぽい
眠りが浅いと淫夢→夢精のコンボキメやすいので風呂上がりとかに少量のチョコレートとか摂ってぐっすり寝ればしない