>>81
やりかた間違ってないと思うけど感覚が分からなかった
ダンベルにどれくらいもたれかかればいいの？
加減がよく分からなかった
あと時間はどれくらいかけるの？
>>82
おへそ大丈夫か？
臍炎になると大変だぞ