3日ほど前に始めた初心者です。
毎晩、処方箋と双子のいいなりを聴いていますが、落ちていくという感覚が全くわかりません。
手足がぐったり重く感じ、普段とは違う感覚になってはいるので、トランス状態的なものと思うのですが、その先へ行くコツはありませんか？既出だったらごめん。
3日ならまだこんなもんかな？