>>848
この脊髄反射をいかにコントロールするかなんだけど、これに関しては瞑想が超有効
自分の身体の状態に意識を向けてコントロール出来るようにすることで意識的にドライやエナジーを起こすことができる
ドライは前立腺付近を意識してエナジーは男性でも女性の卵巣付近を意識すると良い
人の解剖図なんかを見ながらだと場所もわかりやすいのでオススメ