オナキン・スカイウォーカーとして7日目を迎えた
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何でも聞いてくれ！
あとオナ禁道を極めた人、アドバイス求む！ 0日目。
>>92
心配してくれてどうもありがとう。大丈夫です。
来週から再開しようと思う。 肝炎で抜いた
おなきんばっかしてたらまじでたたなくなった
やりすぎは危険だ 1日目。
仕切り直し。今日からオナ禁を再開します。 >>96
91です( ´ ▽ ` )ﾉ
ファイトです 俺も今7日目なんだ一緒に頑張ろうぜ
あと質問だけど>>1は童貞？ 2日目。
骨折中に臭く汚くなった部屋を片付け、気持ちを刷新。痛みはかなり少なくなった。
オナキン・スカイウォーカーとしての自覚が強まる。
>>97
ありがとー！
>>98
一緒に頑張ろう！！
いま女っけは全くないが、童貞ではない。 正直オナキンやめたほうが身体のコンディション良いなぁ
意味あるんだろうかオナキン 3日目。
>>102
それは俺もずっと疑問に思ってる。
前回20日目突破した時は、日中の眠気や集中力の低下を防ぐ効果がある気がしたけど、果たしてどこまで本物なのか。少なくとも巷で言われる肌質や体臭の改善効果は見られなかった。
生活習慣を見直す景気付け以外にどんな効果があるのか検証中。 >>102
>>103
いつもの3ヶ月成功した者ですけど、オナ禁しない方が調子がいいなら、週1出す感じの定期オナ禁にした方が絶対にいいと思う 俺は去年250日オナ禁したけど最終的に2週間に１回のペースが最適だと分かったよ ムラムラして射精したくなったら出す
それが一番自然なのでしょうね 4日目。
寒過ぎて性欲が湧かない。寒すぎる...
>>104
>>105
「女の子と出会ってヤるまで」ということにしてるが実際は終わりが見えなくて辛い。定期的かぁ...
>>106
ムラムラにもいろんなレベルがあって出すタイミングがはっきりしないから難しい。精子カウンターとかあれば欲しい。 >>105
仙人レベルですな！ 開いた口が塞がらないレベルw
>>107
最初の1ヶ月我慢すれば、性的欲求は減ると思います、
今日一日だけオナ禁だ！！っていう気持ちを毎日連続すると長くなると思いますよ(^-^)/ 5・6日目。
寒すぎる...人肌恋しいが女っけはなし。
3ヶ月男に励まされ少しだけ前向きな気持ちになる。 >>110
3ヶ月男w
失敗してもめげるな～頑張れ！ 2日目。
通っている病院の黒髪看護婦さんが好み過ぎてガン見してしまう。
俺の部屋に招待したいが何か良いキッカケはないものか...
>>113
ありがとう。七転び八起きの精神でオナ禁を継続しようと思う。
>>114
これは一体... オナキンさん筋トレ続いてますか?
ちなみに、腹筋割れてますか? 4日目。
>>117
骨折してからまだ一度も...腹筋は割れてない。今はひたすら体をデカくしたいなと。
>>118
いつまで続ける気？ 医者には運動を避けるよう言われているが自分の体的には筋トレが再開できる気がしているので明日にでもやりたい。
あと筋肉を増大する筋トレの他にアソコをデカくするチントレにも興味あるのだが...誰か詳しい人がいたら教えて下さい。 完治してからにした方がいいよ
筋トレは負担でかいから >>121
うーん、正論すぎる。手首の辺りを骨折してしまったので上半身の筋トレが殆どできない。
危険はあるが、とりあえずリハビリ様子見で近日中にジムに行こうと思う。その際は手首を使わないバタフライマシンなどやってみようかなと：
http://kinnikukaizou.com/mathin/butterfly-machine.htm >>122
因に骨折っと言っても体内に割れた骨のかけらが散ってるだけなので、日常生活や仕事には殆ど支障がない。 あ、チントレはやめといた方がいいよ
亀頭引っ張って伸ばしてデカくしても、細長くなるだけだし
勃起状態で亀頭に血液貯めるやつもチョット危ないなぁと自分的には思います
長さよりも太さが重要(^-^)/ >>125
この板前に見たことあるしやったこともあるけど、薬飲んだり色々大変そうだからやめた
とりあえず、やってみて効果があれば続ければいいと思う >>126
なる。筋トレができないのでせめてチントレをと考えたのだが。オナ禁と並行してまずは1ヶ月やってみる。
薬ってシトルリンかな。だったら筋トレ用のサプリで持ってる。 >>127
頑張れ！
応援してるぞ
ちなみに、現在の長さと目標聞いてもいいですか? 5日目。
>>128
笑 10代後半とだけ言っておこう。20を超えるのが夢。 6日目。
通院。年内は運動を避けろと医者は言う。まあ自分の体と相談しますわ。
看護婦さんの名前を確認（名札をチラっ）。
可愛いと思ってたのによく見ると普通みたいな。妄想を現実に押し付けると後でガッカリする。
オナキン的に特筆すべきことはなし。寝起きは良くないし肌はキレイにならないし体臭はそのまま。
ただ日中の集中力は何となく高まっている気がする。 オナ禁明けの一発目って水っぽくない？
しかも二発目のほうが気持ちいい気がする 7・8日目。
骨折後3週間の空白を経て筋トレを再開。上半身70%・下半身90％位の力でやった。引き続き様子を見ようと思う。
>>132
水っぽいかな？量が多いからそう感じるのかも。2発目が特別に良いとかは俺の場合なかった。 おなきん明けはあんま感度よくないね
数日空けが最強かと 9日目。
財布を落としたが交番に届けられておりビックリ。日本の社会資本に可能性を感じる。
オナキン的には、寝起き、肌質、体臭、いずれも変化は見られない。
ただ日中の集中力はオナ禁前より遥かに高まっていると実感。 >>135
おぉ！財布良かったですね！
あと大きさ10代後半って結構な大きさだと思いますよ
オナキンで精神力が鍛えられるっていうのは自分も感じてましたよ 11・12日目。
上半身の筋トレを80％くらいの力でやる。身体が急激に回復していることを実感。
オナ禁と回復能力って関係あるのかも。
>>139
一緒に頑張ろう！ >>141
誤射w
チントレやめた方がいいんじゃないか？ 5日目。
>>146
今年もどうぞよろしくお願いします。 7日目 ▶︎ 0日目
チントレ中に...
1人で迎える正月にオナ禁はツラい。 >>148
本当にチントレやめた方がいいんじゃないか？w 0日目。
>>149
20㎝を超える事が幼少の頃からの夢。これは諦めたく無い。ただ本当に大きくなるのか半信半疑。 >20㎝を超える事が幼少の頃からの夢
ロクな子供じゃねえ！ 5日目。
再びやる気が出てきた！
http://newsphere.jp/entertainment/20131208-2/
"オナ禁"ネットコミュが話題 8万3000人が集うわけ
ザ・クリスチャン・ポストによれば、自慰行為の「弊害」に注目が集まったきっかけは、アメリカ国立衛生研究所が「男性が1週間自慰行為を慎むと、テストステロンのレベルが45.7%上昇する」と指摘したことだったという。 上腕二頭筋が見るからに発達してきた。
骨折以降、力の使い方が何となく分かってきた気がする。 >>156
おぉ 頑張ってますね
上腕三頭筋もバランスよく鍛えてますか?
ワンハンド・スタンディング・フレンチプレスをやれば効果的ですよ
キックバックも効きますけど
詳しくは検索すると出て来ると思います
三頭筋も鍛えて二頭筋を浮かび上がらせましょう >>157
ありがとう。詳細について調べてみます。
オナ禁すると気分の浮き沈みが激しくなるのだろうか。鬱っぽくなっている。人生の終結を心から待ち望んでいる自分がいる。 >>158
大丈夫ですか?
気分が落ち込む時はジョギングが一番ですよ！ 色々あって5日目です。
寒さでアソコが縮んでいます。誤射を恐れてチントレを控えていることもあり気がかりです。
気分の落ち込みは、音楽を聴きながら自転車を漕いだり、気の知れた友人と会って話したり、聖書を読んだりしているうちに（特に心神深い訳ではありませんが）、何とか持ち直してきました。
今日は筋トレ日です。3ヶ月男に勧められたワンハンド・スタンディング・フレンチプレスを試してみます。 頑張れ!!俺は女でよくわからんが応援してるからな!! 6日目。いつもより元気な朝立ち。
>>161
いつもありがとう！
>>162
男のカラダは冷えるとアソコが縮むんです。 7日目朝。寝起きが大変良い。早寝効果か。今日も1日張り切っていきます。 0日目。
振り出しに戻る。プロテインとエビオスのせいなのか定かではないが大量発射。顔に少しかかる。
AV見始めたら負けだと改めて認識。
明日の筋トレに備え早寝します。テストステロン下がっちゃったかな。 1日目。
何回もリセットして埒が明かないので、今回のオナ禁をここで報告する最後のオナ禁にしようと思う。
AV鑑賞もチントレもなし。失敗して中断するか女性と交わるかどちらかでいきます。 2日目。
パンプを感じる...全身で射精しているようだ。 3日目。
筋トレメニューをトレーナーの友人に相談しながら改良中。部位は違えど身体は毎日筋肉痛。
明け方に目が覚めトイレに行き二度寝する、みたいなことが続いている。 4日目。
ジムで全力を発揮する爽快感と言ったら半端ない。
オナニー以外の何かで性欲を発散しようとしているのかも。 5日目。
ムラムラが収まりづらくなる時期。Idle hands are the devil's workshopじゃないけど取り敢えず手を動かしてオナニーから自分を遠ざけてみる。 8日目。
寝付きが悪くなる。寝起きはそこまで悪くない。
早朝に射精感を覚えたが目に見える何かを発射した訳ではないのでオナ禁ログは継続。 >>171
これは分かる！
かのアーノルドシュワルツェネッガーも筋トレはセックスよりも開館を感じる素晴らしいものだと言っていたよ
それで世界一のボディビルダーに輝いたからね
頑張れ～！！ 9日目。
気がつくとエロいことを考えている。こういう夜は何も考えずに早く寝る。
>>176
明日もパンプを感じにジムに行ってきます... 10日目。
順調にバルクアップしている。
人と話すのが楽しい。女性を見ると嬉しくなる。 11日目。
戸愚呂（弟）のバルクを手に入れたい... 12・13日目
これまで荒れ狂っていた性欲が静まり返る。
人と話すことにどん欲になり女性とよく目が合い始めた気がする。 14日目
気持ちに少し余裕が出てきた。
今までの経験からこういう時こそ油断大敵だけど、あまり肩肘はらず気楽にいきます。 15日目。
寝付きが悪くなる。ただ睡眠時間が削られているにも関わらず寝不足や疲労を感じない。日中はこれまでより元気。 俺は失敗した。暗黒面に堕ちた。
効果がなかった、と言いたいが実は自分のオナ禁のやり方は甘かったと思う。最後は決まりを破ってAVちょくちょく見てたし。
思うにオナ禁は願掛けと似ている。欲しいものを得る為に好きなものを断つ。好きなものを断ってまで欲しいもののために頑張っているという自己満足と優越感が力になる時もあればならない時もある。欲しいものが曖昧だった俺はオナ禁を厳粛に継続できなかった。
ただそんな甘いやり方でも必要睡眠時間の減少は実感できたし日中の集中力の増加は微量ながら感じた。巷で言われる美肌効果や髪質の改善は特に見られなかったが...
今まで見てくれたみんな、特にコメントしてくれたみんなに感謝。
3ヶ月男は辛抱強く意志薄弱な俺を励ましてくれてとても心強かった。ありがとう。
終 お疲れって言いたいけど
オナキンさんが1ヶ月ぐらいオナ禁達成する所まではいってほしかったなと思います
でも無理は言いません
オナ禁の経験は決して無駄ではないのでこれからの生活でも一週間に一回とか三日に一回とかオナニーの循環がスムーズに行えると思うので長期オナ禁よりラクに過ごせると思います
実際この方がイイらしいんですけど
今までよく頑張りました
3ヶ月男より 一日目
最初のゴールとして七日間の禁欲を目標にOnakin
勉強もOnakinもインターバルを意識していく 良スレやん！
オレも一緒に走らせてくれー
とりあえず今日を一日目として、スーパーサイヤ人状態を実感できるようになるまで頑張りたい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
