>>29
こんにちは

専門家の方の催眠の定義
脳波が α波、β波、θ波で、眠ってない（意識がある）状態を催眠状態という。
θ波になると眠ってしまう場合が多いが、眠ってしまったら（意識がない）睡眠状態で、催眠状態ではない。

体幹的には 『体は眠るように心地よく、意識は目覚めている状態』を催眠状態という。