>>30

短めってどの位かありますが、
ふくぱん様の 安眠誘導ーくらげ は文字通り安眠の誘導で20分くらいです。
催眠覚醒 を 睡眠移行ファイルにおきかえるなら、誘導の前後に若干違和感があるかのしれないですが、同じく ふくぱん 様の お風呂催眠の、睡眠移行の部分など良いのではと、思います。

http://fukupan3.blog.fc2.com