力を入れるか入れないかのどっちかしか出来ない
キープするのが出来ないんだよね
コツが掴めていないだけなのかな？PC筋だと思ってるのが違ったりとか、
最近は、そもそも最初からやり方を間違えてるんじゃないかと思ってしまう。