プロテイン→タンパク質
昔から日本人はプロテインやたら特別視するがただのタンパク、肉魚卵なんでもいい
核酸はエビオスステマ軍団がよく、エビ持ち上げるのに核酸が良いんだっって持ち上げてただけ

核酸→高タンパク食品やら魚卵食ってりゃ普通に取れる、普通の日本人は十分摂ってるだろう