脚吊ったとかシャックリと、ドライ現象は同じことなんで
医学的にはただの不随意けいれん

ただ、前者らには性的快感がない。
後者には快感がある。楽しいとの紐付けがある
なぜだろうね

A10神経がうんちゃらとか脳科学の話でも、「楽しい」の有は
(運動にせよ頭脳作業にせよ)成績向上の能率を大きく引き上げる

機械的な練習 どのジャンルでも、それが有用なのは中級者以上です
エナジーオナニーは、快感の追求であって、苦行でも仕事でもないんで

こねーこねーと楽しくもなくイライラしながらウンウン唸ってるなら、
ひたすら射精したほうがマシです
(蛇足。射精させずに陰茎を文字通り1000回以上こすると、これでもドライしますよ)
(「20こすりしたら、手を放してゼハゼハ高速で深呼吸を40回」×50回)