竿と胴体の角度を固定して、こする
竿の上下動を起こさせない
ちんぴく運動や、包茎ちんちんの皮オナ的に、陰茎付け根を変動させたり、
腹が収縮して竿を下げ締めたり、腰が引けて竿を上げ緩めたり、などの竿の上下動が起きないように、
ひたすら亀頭だけをこする
イスに座って、イス座面に陰茎を固定して、亀頭だけをこすると、分かりやすい
別の言い方
勃起陰茎の付け根には、尿道海綿体球というふくらみがあって、
陰茎が上下と動くと、下上と尿道海綿体球が前立腺を突き上げる
この成分を起こさせないようにする
亀頭（尿道海綿体）にだけ触覚が入るようにし、
陰茎の横や背（陰茎海綿体）、陰茎の付け根（坐骨海綿体筋）や、前立腺に、
振動を入れない
腹直筋は硬くなってよいが、
恥骨の引き上がり変位はさせない。腹直筋が縮まった分は、みぞおちを下げる