スワイショウ（前後）で腰を前後に動かし、下腹を締めたり弛緩させたりをやってみた。
その後、なんかイライラした。元気といえば元気だが。
タントウ功をやっているときも同じだった。
下腹を締めると、そうなるのか？気が頭に上がった感じ。