この時期は入りにくいな。寒くて暗い
筋肉内の血管をどう広げておくか

外光と温血流、両方とも必要だ
明るくて寒い屋外、夜暗い中の運動、暖房で皮膚だけが緩んでる屋内etc
どこかひとつでも「血管を締めろ」交感神経優位条件があると、
元栓が締まったままで、筋肉が締まったままで、深部血管が閉じたままだ