>>889
>>895
俺も経験あるが焦って一気にやると大量出血するからじっくりな。
アドバイスとしては一回の拡張時間を増やすとうまく行きやすいかな。
今入る一番大きいサイズを入れたまま上下左右円を描くようにしっかりストレッチする。
直径が1mm大きくなると円周は3mm強 大きくなるので意識してかなり入念に。
15超える頃は2時間位かけてじっくりやってた。