善玉菌って奴は腸内にずっと留まっておくことが出来ないらしいよ
体内通り抜けるだけらしい
その時に色々と体に良く働いてくれる
逆に悪玉菌はしつこく居座る
悪玉菌は悪臭も引き起こすから良い事１つも無い
腸内洗浄すると、善悪全部出してしまう事になる
で、何も無くなった所に悪玉菌だけ勝手に増えて行く
だから善玉菌を毎日取り込む必要がある
最悪な事に加齢と共に体内の善玉菌は無くなっていく一方
赤ちゃんは菌に強く、老齢者は弱い
擦り傷から雑菌入りそれがきっかけで他界する高齢者とか、冗談では無くある話
食べるの面倒臭いならサプリにすれば？