ヒリックスとSGXを使ってるがドライできない....

どうすればいいのこれ
仰向けで腰くねらせてたら気持ちいいなあとは感じるけど、それを続けててもそれ以上気持ちよくはならない

横になって横向いて手でフック？動かしてるのが一番気持ちいいんだがこれもまたずっとやっててもあまりかわらない