http://blog.livedoor.jp/santaman73/

ここを参考にやってみたんだけど
今までどうしても快感なんか感じなかったのにすごい快感
失神しそうなほどとか書いてあるのはちょっとオーバーだと思うけど
やみつきになりそう
廃人まっしぐら