最初はそんなもんだった気がします。
（もう10年以上前なので、うろ覚えだけど）
段階としては、下のような感じかな？
1）前立腺の位置がわかるようになり、気持ちよさを感じられるまで感覚を磨く
2）呼吸法や脱力の仕方、力のいれる場所を把握し、器具が正しく動けるような体勢を作る
3）射精を伴わない絶頂を体感する。
ちまたには2）のやり方についての情報があふれてますが、まずは1）を達成するため、器具を正しくセットし、ヘッドをお腹の裏に押しつけることから始めましょう。
しばらくやってれば、押しつける筋肉が鍛えられるし、前立腺の感度も上がってきます。
ショートカットとしては、尿道から直接前立腺をいじって、「前立腺の快感とはどんなものか」をとっとと体感することですかね。
変なもん入れると危険なので、前立腺にアクセスできるきちんとした器具を使うことを強く推奨します。
J型尿道ブジー
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やり方は割愛。
専用スレか、数多のブログ参照のこと。