少し昔に催眠挑戦し続けてうまくいかなくてめっきりやらなくなったんだけど再挑戦したいからコツがあれば教えていただきたい

当時使ってたのは5弾、7弾、あと正式なタイトルは忘れたが温泉旅行のやつ