どれくらいの頻度でやっててうっ血とかそうなった?

俺は4年以上、月2から多くて3か4くらいでしかやってなくて最大7cmギリでS字入り口6cm
だけど、その頻度だから毎回かなり元どおりになってて、いきなりだと4.5すら激痛レベルに戻るんだけど

それでもなってくるのかな?